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「安迪茶(安迪湯)」是由台大醫師孫安迪推廣的養生方,配方非常經典且簡單:黃耆、枸杞、紅棗。
安迪茶之所以經典,在於它用了三種最常見卻最強大的食材,這「漢方三寶」缺一不可:
黃耆(養氣之王): 幫助增強體力、滋補強身,是忙碌現代人最需要的「元氣補給站」。
枸杞(晶亮有神): 3C 族的最愛,富含胡蘿蔔素與維生素,幫助維持晶亮、紅潤氣色。
紅棗(養顏美容): 俗話說「一日三棗,終身不老」,紅棗能調理脾胃,讓蒼白的臉色恢復紅潤。
這三種食材加在一起,不只是好喝,更能達到「互補」的效果,形成一道強大的保護網,特別適合常熬夜的上班族、銀髮族保養以及學齡兒童飲用。
適合族群:
久坐辦公室,下午容易沒精神的你。
想要調整體質,換季不再包餛飩的你。
沒時間熬湯,只想簡單保養的你。
Q1:誰不適合喝安迪茶? 雖然安迪茶很溫和,但如果您正處於感冒發燒、喉嚨痛、身體發炎的狀態,或是女性生理期時,建議先暫停飲用,等身體恢復後再喝來補養。
Q2:可以天天喝嗎? 我們的茶包配方溫和,適量飲用(每天 1-2 包)作為日常保養是可以的。但如果有特殊疾病或正在服用藥物者,請先諮詢醫師建議。
Q3:晚上喝會睡不著嗎? 安迪茶不含咖啡因,而且紅棗有安神的作用,基本上不會造成失眠。但建議睡前 2 小時不要喝太多水,以免夜尿影響睡眠。